毎日飲んでも胃や体に優しくて、
なおかつ健康や美容に良さそうなお茶はないかな～と、
色々調べてみまして、
半年くらい前から柿の葉茶を飲んでいます。
それまで飲んだことがなかったのですが、
柿の葉茶はビタミンＣやミネラルがとっても豊富だそう?
他にもカルシウムなどのミネラルや、
ポリフェノールなどが豊富に含まれているらしく、
美容にも良さそうだし、ノンカフェインで毎日飲んでも安心です。
味はほうじ茶のような、、香ばしく、さっぱりして、
優しい味わい。胃がホッとします。
職場では保温できるタンブラーに、
お出かけの時は水筒に、
お湯とパックを入れるだけ。
ティーパックは入れっぱなしで、
お湯を足しながら飲んでいますが、
煮出さなくても十分味が出て美味しく飲めます。
日差しがきつくなって来るこの季節、
ビタミンCをしっかりとりたいなぁと。
地黒の私が言っても?
あまり説得力がないのが残念なのですが、、（笑）
毎日飲むもので、少しでも元気に
繋がったら嬉しいなと✨
ノンカフェインで妊婦さんやお子さんにも
良さそうだなと思って、ご紹介してみました。
皆さんのお気に入りのお茶はありますか？
他にも良いお茶があったら教えてくださいね〜?
母作の栗原はるみさんレシピのチーズケーキとともに。
チーズケーキは紅茶かお茶派です♡
くうちゃす
44歳／夫／料理部・美容部／インテリア・料理・器・旅行・ビールが好きです。よろしくお願いします。Instagram：@kuchas93
この記事へのコメント( 6 )
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くうちゃす