お家で過ごす時間が増えて、楽しみが食にばかり向いてしまっていて気が付けば体が重くて重くて。
家でピラティスやヨガをしたりともがいていたものの運動不足は深刻で、いつか再開しようと思って何年もやっていなかったランニングを、人の少ない時間を狙ってゆる～く再開したこの頃。

日焼けを気にしなくてよくて人も少ない夜走るのが理想なのですが、ついついご飯と一緒にお酒に手が伸びて億劫になるので、昼間でも走りやすいようにgoodr(グダー）のサングラスを購入しました。

豊富なデザインとコスパの良さでずっと気になっていたgoodrですが、おしゃれなマッキーちゃんが少し前に購入していたのを見て、やっぱり次買うときはこれにしよう！と思っていたのでした。（←思ってから、ランニング再開まで随分時間がかかりました…）

散々悩んで、結局定番で色も抑えた一番シンプルな形にしました。
ランニング用なのでフレームに滑り止め加工がしてあって、サングラスがずれることなく快適！
（実は購入するまで、手持ちの普通のサングラスを何度か使っていたのですが常にずれてくるのをなおしながら走るのが面倒で面倒で！）

と、久しぶりに走り始めたところで、あまりに久々に使ったランニングシューズが劣化していて、靴底がめくれてはがれてしまい結局ランニングシューズも新調することに。
ゆるゆると走っているだけなので、ネットでシンプルでお手頃なものをポチっと。
やはり靴はまんべんなく履かないとだめですね。

歩いているのか走っているのかわからないようなペースで家の周辺を走っているだけですが、体を動かして汗をかくととてもすっきりして、思うように出かけられないイライラが少し発散できるような気がします。
食べる楽しみは避けたくないので、無理なく続けたいなと思います。