こんにちは、haruです。
今月号のLEEは気になる特集がたくさん。
今回は発売前から気になっていたひとつ。
「パジャマ」と「コスメ」で快眠快適
やっぱり毎日を元気に過ごすためには、
睡眠こそ大事だと感じていた2020年のはじまり。
本を読んだり、
布団や枕を新調したり…。
LEEを読んで、やっぱり、パジャマ買おう。
と思っているところですが、
まだ買えてないので、
現在の我が家の快眠グッズを。
ぬくぬく快適！布団乾燥機
最近の楽しみは、
IRIS OHYAMAの布団乾燥機。
実家では既に使っていて、
たまに泊まる実家の布団がぬくぬくで、最高に気持ち良かったのです。
長男もその気持ちよさを覚えていて、
ふとテレビで見たときに、
これ買って！
と言われたのを機に購入。
翌日から、布団ぬくぬく生活がはじまりました。
さむーい冬も、
寝る前の一手間で、
こんなにも布団に入る幸せを感じられるなんて。
買ってよかった。
（次男は暑くて、布団をはいでますが、昼寝がなくなり眠い長男は即寝）
こどもたちは、布団乾燥機、略して「フトカン」と呼んで、お風呂の後にスイッチを入れてくれます。
あたためコースの20分の間に、歯磨きして寝る準備というここ最近のルーティン。
冬だけでなく、
湿気、ダニ対策にも使えるので、
花粉で外干しが気になる春も、
ジメジメが気になる梅雨も、
カラッとさせたい夏も、
オールシーズン活躍してくれそうです。
靴を乾燥できるアタッチもついていて、
便利でした。
癒しの目元エステ
今回LEEに掲載されていたPanasonicの目元エステ。
我が家には珍しい美容家電。
ドライアイ、ハウスダスト、ブルーライト、
わたしは目にダメージを受けやすいのか、
疲れが溜まると目がやられます。
こちらは、じんわりあったまり、スチームとマッサージが心地よく、
使い終わったら乗せたまま寝てしまうほど気持ちいい。
本当に気持ちいいので、毎日使いたいけど、使う前に寝てしまう現実。。
それでもスマホやPC、目を酷使することが多い現代に、癒しの存在です。
青森ヒバとスマホ置き場
それから、
癒しといえば、
リヨンちゃんの紹介で思わずポチした青森ヒバ。
森の中のような香りが癒されます。深呼吸〜。
香りが弱くなったとき用に、ヒバ精油も合わせて購入。
寝室だけでなく、
家のアチコチに。
快適な睡眠を目指し、寝室にスマホはなるべく持ち込まないようにしています。
電磁波の影響で、睡眠が妨げられるとか。
たしかに、スマホをリビングに置いて寝ると、ぐっすり深い眠りになる気がしています。
それから、朝のアラームをベッドから降りて止めに行かないといけないので、二度寝を防ぐ効果も。止めてからリビングで二度寝することもありますが。笑
無印の持ち運べるあかり
夜寝るときは、1人一冊絵本を選び、
読んでから眠るのが日課。
無印良品の持ち運べるあかりは、
ベッドのヘッドボードにひっかけて使え、タイマー機能もあり便利。
次男は最近お気に入りの絵本をかかえたまま夢の中へ。
一緒に寝てしまっても、タイマーで消えるので安心です。
次はやっぱりパジャマを買おう。
目指せ、快眠快適生活。
haru
会社員 / 神奈川県 /
39歳／夫・息子（10歳・7歳）／手づくり部・料理部・美容部／モノも思考もシンプルに。書くこと、季節のこと、暮らしのあれこれを考えることがスキ。本と旅、湯船と植物、お茶とお菓子も好きです。隙間時間に好きなことを楽しみながら、たまに走って、片付けて、自分のバランス整え中。日々の中で見つけたモノごとを、飾らず、楽しく、綴っていけたらと思います。身長166cm。
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haru