「お風呂に入れると肌がすべすべになったから試してごらん」
実家でもらった米ぬか。
何とな～く米ぬかは肌に良い、って知ってはいたけど
調べてみればみるほど、米ぬかパワー。すごい。
新陳代謝アップや、美肌にも欠かせないビタミン・ミネラル・セラミドが豊富。
そして皮膚の水分量を一定に保つ保湿効果もあるとのこと。
これは試すしかない！
作り方もカンタン。
不織布のお茶パックに入れて口を閉じるだけ。はい、終わりです笑
あとはお風呂の中でじんわり揉んでエキスを出します。
わたしは特にかさつきが気になるヒジ・ヒザ・かかとにあてています。
＊ぬか独特のにおいはそこまで家族も気になりませんでした。
お風呂から上がると。
体の芯からポッカポカ。Tシャツ1枚でいたいほど。
使い続けて約1か月経ちますが、今までお風呂上がりに感じていた
顔のツッパリが、、、ない。
身体全身のかさつきもなくなってきました。
最近、お肌のお手入れに入念な娘も喜んでいます笑
昔の人の知恵って改めてすごいな～。
ぬかと言えば。
昨年、無印良品で買った発酵ぬかどこにハマり、ぬか漬けを作っているのですが
まさか自分がぬかに浸かるなんて。。。
わが家はぬかで出来ている、言っても過言ではない。
そして余談ですが。
テレビっ子のわたしは「人生の楽園」という番組が好き。
暮らしを大事にしていて自分の「好き」が暮らしに根付いている方たちばかり。
そこからいろんなヒントをもらうこともあります。
まだまだ楽園にはほど遠いわが家ですが、、、
母や、多くの人生の先輩から暮らしの知恵をもらいながら
自分が無理しない程度に、楽しく続けていきたいと思います。
TB - マッキー
会社員 / 福岡県 / LEE100人隊トップブロガー
45歳／夫・娘（15歳）／手づくり部・料理部・美容部／日々の暮らしを丁寧に……と思いつつ、「時短」や「お手軽」を追い求める日々。ズボラな性分をどうにかしたい……！と思うだけのワタシと、料理男子でワタシよりはるかに女子力高めな夫、おにぎりをこよなく愛すムスメの3人家族です。これからも、毎日を楽しく、家族が健康で笑って過ごしていけたらと思います。
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TB マッキー