床暖を入れ始めたら、家中が乾燥し始めました。
喉ケア・体の乾燥ケアに数点アイテムを購入しました。

喉ケア

扁桃腺がすぐに腫れやすく、喉の風邪をひきやすい私。

毎年冬はマヌカハニーを食べていましたが、今年は100人隊のクリップでよくお見かけする
マヌカハニースプレーを購入しました。

右：メイドオブオーガニクスのマヌカハニー・カモミールスプレー
中：生活の木　マヌカハニー　プロポリススプレー
左：生活の木　ハーブコーディアル　マヌカハニー

右のスプレータイプは、直接スプレーしてもベトベトしないので、忙しい時にも簡単ケア。
生活の木のスプレーは、飲み物にシュッとするタイプ。手軽に飲み物に入れられるので、
主人の風邪予防に、会社で使ってもらっています。

左の生活の木のハーブコーディアルは、数年前から、ざくろを飲んでいましたが、今年初めて
マヌカハニーを購入。今冬2本目です。

お湯か紅茶に入れて朝飲んでいます。
朝からほっとあたたかくなります。

生活の木といえば、原宿表参道のハーバルライフカレッジ。
様々な美と健康の講座が毎日開講していて、息子妊娠前は原宿表参道校で、
学びたい講座を受講していました。WEB予約で、数時間の講座もあり、受講しやすいです。

ハンドマッサージ・ヘッドマッサージの講座はとてもおすすめです。