最近、野菜摂れてないなぁと常々思っているutacoです。
先日のキャンプにこのお試しさせてもらったサクッとベジタブルを持って行きました。
キャンプといえば、肉、肉、肉!になりがちな我が家。
野菜不足を毎回感じます。
朝ごはんの前にサクッとベジタブル。
なんかこれで気持ち的に罪悪感がリセットされます笑
そもそも日常でよく食べている野菜を考えてみました。
?朝ごはん
味噌汁に入ってる具かほうれん草ソテー、トマト、ブロッコリー位…
?昼ごはん(ほぼ外食)
野菜を食べたい時は中華屋に入る事が多い。
?夜ご飯
やはり味噌汁の具とカボチャとか
煮物系の野菜。
生野菜はあまり子供が食べないから
サラダはあまり作らないのです。
メイン料理は肉、魚だけになりがち。
野菜と一緒にというレシピが思い出しても思い出せない…。とほほな食卓です。
ちゃんと野菜料理作らなきゃなーと思いながら忙しい日々は大正製薬さんのサクッとベジタブルに助けてもらいます。
こんなの欲しかった…!
忙しい朝、営業先でランチの食後に。
23種類の野菜、ケールやレンコン、オクラ、ゴボウまで入ってて有り難い一品。
味は全然苦さがなく、緑の方は抹茶な味!
茶色はチョコ風味!!
どちらもホット牛乳に混ぜて飲むのもグーです!
utaco
35歳/夫・娘(5歳・3歳)/料理部/100人隊3年目! 時短勤務で営業職をしています。昨年から始めたキャンプにはまり中! 100人隊で出逢った沢山の人、もの、場所。生活が確実に豊かになりました。このご縁を大切にラスト1年楽しみます☆Instagram:@coco.asu417
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