毎日のおやつタイム。

手を変え品を変え、１つのものに偏らないように考えてはいるつもりですが、やはりバランス的に足りてないものがあるなと、ずっと思っていました。かと言って、品数を増やすと夕食に響くし・・・。

そんな中、今回、大正製薬の『サクッとベジタブル』をお試しさせて頂きました。

こちら、２３種類の国産野菜を含む食べる青汁で、顆粒状になっています。お味は、大麦若葉の自然な味を生かした「プレーン」と、厳選したココアパウダーを使用した「チョコ風味」。レタス1/4個分の食物繊維と１億個の乳酸菌も含まれていて、なおかつ、体にもうれしい、着色料・保存料不使用。

パッケージを開けてそのまま口に入れればいいのですが、子供たちには食べづらいかな？と、初めは牛乳に混ぜて飲ませてみたのですが、意外にも何も混ぜずにそのまま食べるほうが好みのようでした。

食事やおやつが偏ってるかなと、ちょっとした不安を抱く時に気軽に取り入れられる新しい野菜習慣。

今日のおやつにも、そして家での食事回数が限られる夫の健康管理にも手軽で安心なこちらを活用できたらいいなと思います。