「毎日野菜をきちんと食べることは大切!」
と、分かってはいるけど一日の野菜の摂取目標350g、
ましてや一食分に必要な摂取量すら摂れないとき、あるかも。。
そんな私に朗報。
大正製薬の栄養補助食品「サクッとベジタブル」の、
お試しの機会をいただきました。
水なしで“サクッと”野菜を摂取できる!
まず驚いたのが、「サクッとベジタブル」の食べ方。
てっきり、水に溶かして飲むものかと思いましたが
粉末状で“サクッと”そのまま食べられるのです。
これは早くてお手軽、ありがたい!
フレーバーはプレーンとチョコ風味の2種類。
元々野菜は好きなのですが、それでも「野菜っぽさは感じるのかな」などと思いながら
そのまま口にさーっと含んで試食。
サクッと食感がよく、甘いのでおやつ感覚でいただけちゃいます。
そのうえ、
・23種類の国産野菜配合
・レタス1/4個分の食物繊維、1憶個の乳酸菌
・着色料、保存料不使用
などなど、嬉しいポイントがたくさん!
ヨーグルトにかけても美味しい!
もちろん、そのまま食べても美味しいのですが、
果物と一緒にヨーグルトにかけていただいてみました。
ほんのりと甘味があるので、
プレーンヨーグルトにかけるとその甘さ、食感がトッピングのようで美味しい♡
よく合います。
週末に家でお昼ごはんを食べるときは
子どもが好きなパスタ、うどん、ラーメン、焼きそば、にゅうめん・・・
と、麺ごはんの登場率が高いわが家。(色んな麺料理を順番に。。笑)
そんな時にプラス一品「サクッとベジタブル」をトッピングしたヨーグルトを添えれば
手軽に野菜を摂取できます。
チョコ風味なら野菜が苦手なわが家の子どもも気に入ってくれるはず!
手軽に野菜を摂りたい毎日の、頼りになる存在になりそうです◎
TB - ミノリ
編集・ライター / 新潟県 / LEE100人隊トップブロガー
42歳/夫・娘(8歳)・息子(6歳)/料理部/お米と空気のおいしい、海と山が身近な新潟で暮らしています。興味のあることはいろいろ、料理は作ることも食べることも好き。自分が心地よいと感じる暮らしを目指して、試行錯誤中です。楽しいことや新しいことにもチャレンジして好奇心を忘れずに、毎日を全力で過ごせたらと思います。
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