今シーズンのインフルエンザ予防接種が始まっていますね。
うちは先日１回目の接種を済ませたところです。
今年はインフルエンザ予防および体調管理のために、ヨーグルトメーカーを購入しました。
TBリリオさんが紹介されていたビタントニオのものです。
こちらのヨーグルトメーカーは牛乳パックのままヨーグルトを作ることができるのですが、通常の作り方だと道具の消毒が必要とのこと。
一度目は真面目に消毒して作ってみましたが、消毒…しかも煮沸消毒。
私はなかなかの面倒くさがりでして、手間をかけることがあまり得意ではなく…(お湯を大量に沸かすことすら面倒)。
さらに、牛乳パックの口を開き、種となるヨーグルトをスプーンですくって入れる…というのもなかなか大変で。
２回目を作るのに、ハードルが上がってしまいました。
面倒は避けたいが、ヨーグルトは作りたい。
どうにかラクにヨーグルトを作る方法はないかと探し、解決策を見つけました。
それは、こちらの牛乳とドリンクタイプのヨーグルトを使うこと。
牛乳パックのフタを開け、ヨーグルトを注ぎ、牛乳パックのフタを閉めてシェイク！
そしてヨーグルトメーカーにセットするだけ。
出来上がったヨーグルトは、牛乳パックから直接器に入れて食べる。
こうすると道具が要らないので、消毒する必要なし！
洗い物もないので、とてもラクです。
難点を挙げるとすれば、この牛乳のプライス…ですが、毎日ひとり一個ヨーグルトを食べるコストを考えれば、まだいいのかなと。
そして、この牛乳で作るヨーグルトはまろやかで美味しいです。
普段ヨーグルトを好んで食べなかった息子と娘が、家で作ったヨーグルトは積極的に食べています。
そのおかげか、便秘がちだったお腹の調子も整うようになりました。
この冬もインフルエンザとは無縁で過ごせますように…
ついでに胃腸風邪にもなりませんように…！
nomnom
41歳／夫・息子(9歳)・娘(6歳)／手づくり部／感謝の気持ちを忘れずに、ふつうの毎日を大切にしたいです。趣味はフランス語、消しゴムはんこ、ふらふら街歩き。
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