夏休みの終わり頃から30分程度ですが、早朝に歩き始めてます！
早起きして、お弁当を作り、晩御飯の下準備して出発！！
普段、通勤も車のため歩くことが少ない私なので、30分続けて歩くのは凄い運動です！
そのお供にiPodとKINTOを◡̈⃝︎⋆︎*
最近は、スマホに音楽を入れることも出来るんでしょうが…。私は別にしたくてiPodを愛用してます?
30分歩きながら好きな音楽を聞いて、ライブを思い出したりして?心地好い時間です❤︎
靴は随分前に買ったニューバランス
しばらく履いてなかったのですが、復活です✨✨
軽く汗をかくからか？その日は、肌のごわつきも少なく化粧のりも良く感じます(o´艸`)
ゆる～く、晴れた日に気分転換に?
というぐらいで続けれたらなぁと思います︎︎︎︎☺︎︎︎︎︎☺︎
TB - こもも
医療関係 / 大阪府 / LEE100人隊トップブロガー
45歳／夫・息子(16歳）・娘(13歳）／料理部・美容部／152cmの低身長の私が出来るファッションだけでなく、好きと感じたもの素敵と感じたものについて綴ることが出来たらと思っています。苦手な料理も少しずつ……。フルタイムで働いているので日々慌ただしく過ぎていますが、家族との時間・自分時間どれも笑顔で過ごすことの出来ることを目標に。よろしくお願いします。
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