いよいよ夏本番となりましたね。

毎日暑くて、今年は毎日サンダルです。

となると、気になるのが裸足になったときに自分のカカトのガサガサ具合。今さらですが(笑)

私はカカトだけではなく足裏も少し乾燥気味なのです。( ｡ﾟДﾟ｡)

その対策として購入したのが、CRACKED HEEL REPAIR(クラックドヒール リペアー )。

かかの専用の保湿バームです。

スティックタイプになっていて、くるくるとまわすとバームがでてきて、直接そのまま肌に塗布できるので、とてもお手軽♪

つけたあとベタベタしない。そして植物性自然由来の成分の良い香りに癒されています.。o○

そして、かかとバームを塗ったあとは、同時に購入した体幹スリッパをはいて家事をしています。

Slietは、かかとの部分が少し凹んでいるので、後ろに体重がかかります。

すると、下腹、ヒップ、ふくらはぎにキュッと力が入り体幹が鍛えられということなのです！

今年こそは！と意気込んでるプールにも、なかなか行けないので、普段の生活のなかで、多少は見た目にも気をつけて行きたいものです。

毎日の継続が大切だと信じて、きゅっとあがったお尻、つるつるカカトを目指します！！(笑)