ご覧いただきありがとうございます。

最近子どもを預け始め、一人時間が少し持てるようになりました。

午前中だけですが、自分の思い通りに動ける時間、ものすごく貴重です。

帰ってきた子ども達とゆっくり過ごすためにも、この時間に在宅ワークや、家事や、思い切って休息や、予定を立てる事にしました。

前から気になっていた、無印良品のチェックリスト。

自分でも作れそうなのですが、

毎日同じサイズの紙で予定を立てて行きたかったので買ってみました。

もう、これが私の中で大ヒット。

その日にやるべき家事や仕事、そして所要時間を書き出します。

優先順位もつけて。

そして、終えたらチェックしていくという単純なものなのですが、

家事をダラダラしてしまったり、

調べ物のついでにネットで芸能ニュースを見てしまったり、

そんなもったいない時間がものすごく減りました。

そして、敢えてきちんと休息の時間も確保するようにしました。

在宅でのお仕事はもちろん、

週に二回買い出しに行くのも、

夕飯の下ごしらえをするのも、

定期的に丁寧なお風呂掃除をするのも、

乱れだした収納を整えるのも、

美味しいクッキーとコーヒーで一休みするのも、

立派な用事。

結果は一緒であれ、

やった事をチェックして終えていく時に何とも言えない嬉しい気持ちになります。

大きな言い方をすれば、

ちょっとしたことで、自己肯定感が得られやすくなると思います。

日々ダラダラと過ごしてしまいがちな私にぴったりのチェックリスト。

毎朝書き出して、冷蔵庫に貼って、

チェックしてはほくそ笑んでいます(^^)