どうしてもやめられない習慣。

子どもたちが寝た後の、ご褒美アイス。

大好きなアイス。。

毎日この至福のアイスタイムのために、一日を頑張っているといっても過言ではないくらいなのですが。笑

さすがに毎日は体に良くないよね～。。と思っていた今日この頃。

そんな中、大塚製薬のコバラサポートをお試しできることになり、早速夜アイスの代わりに飲んでみました。

一応至福感を味わえるよう、お気に入りのグラスに入れて。

キウイ&パイン風味。

炭酸のおかげで、ちびちび飲むと満足感も高くて、美味しい！

いつものアイスのような満足感はないけれど、飲んでしばらくしてから少しお腹が満たされる感じがありました。

別の日、朝起きてすぐの家事の合間に飲んでみました。

朝、いつもはお腹がペコペコなので、ご飯を作りながら、ちょこちょこつまんでしまうのですが。。笑

コバラサポートを飲んだおかげで、控えることができました。

美味しくて、カロリーゼロなのは本当に嬉しいかぎり。

夜のアイスの代わりや、ちょこちょこつまみたくなってしまう家事の合間に、手軽に取り入れられそうです。

間食をなるべく控えて、できるだけ体にいいものを摂取していきたいな～。

今回は自分の生活習慣の見直すいい機会になりました。

コバラサポート、味も美味しいので、これからもリピートしていきたいと思います！