こんばんは！
nahoです。

今週はお天気の良い週末でした。
着々と近づくゴールデンウィーク。
旅行や帰省の予定があったり、
いろいろかと思います。

さて、先日体重計を買い換えました。
そんな体重計の話をご紹介させてください。

お小遣いで買ったタニタの体重計

今まで使っていたものは、
私が学生時代にお小遣いで買ったもの。

もはや“ダイエット”という言葉が
口癖になるお年頃に購入したものでした。

当時の私にとって、
体脂肪計付きの体重計はとても高価なもので、
家電量販店で１万円くらいしたと記憶しています。

それでもどうしても
体脂肪計付きというのが欲しくて。

買ったときには
きれいな水色だった気がしますが、
日が経つごとに変色…( ;∀;)

あまりに古すぎるので精度も気になり、
また、そこそこ重いので
使い勝手も悪かったので
このたび新調することにしました。

オムロン カラダスキャン HBF-214

今回選んだポイントとしては

✔手頃な価格（5000円以下）
✔体重・体脂肪が測れる

これだけ。
約17年ぶりの買い替えなので、
高望みはしません！笑

しかし、時代は変わりました。
3000円弱で体重・体脂肪以外も
測れる体重計を手にすることができちゃうのです。

体重以外に測定できるのは

✔基礎代謝量
✔体脂肪率
✔内臓脂肪レベル
✔骨格筋率
✔体年齢

私のとって十分すぎるメニュー…！！

薄型デザインでスタイリッシュ

裏面にくぼみがあるので、
持ち運びには手をひっかけることができます。

また、これだけの機能を備えていながら
びっくりするほど薄型！

こんな隙間にも入っちゃいます～♪
洗濯機の横は振動もあるので、
ちょっとどうかなと思いますが。

そもそも体重計を買い替えるにあたっては
毎日体重を計測していこうと
思ったことが始まり。

30代半ばに差し掛かり、
運動量が明らかに減り、
代謝が落ちているのにも関わらず
食べる量は変わらず（むしろ増えてる？）
身の危険を感じました…。

基本的に意志が弱いので、
ダイエットは続きませんが、
健康的な身体づくりは
心がけていきたいものです。