FANCLのサプリメント、スマホえんきんを購入しました。
(なんとも映えない内容…)
小さい頃から目が悪く、学生の頃からずっとコンタクトを使用しています。それでも1.0が見えるか見えないかぐらいだったのですが、先日行った健康診断でなんと0.7と診断されてしまいました。コンタクトしてるのに！
ですが、、
確かに最近テレビの字幕が見えにくかったり
近くを見た後に遠くを見るとピントが合いにくかったり
スマホ使用時間も長い…
寝ようと思って目を閉じても目の筋肉？の力が抜けていないような感覚があってなかなか寝付けなかったり…
自覚症状だらけ！
スマホえんきん
これ以上目が悪くなったら大変！とにかく目に良いことをしなくてはと思い、手軽なサプリメントから始めてみることにしました。
こちらのサプリメントはCMでご存知の方も多いと思いますが、実はえんきんシリーズには2種類あり、20～40代のまさにLEE世代にはこちらのスマホえんきんがオススメとのこと。現代人はスマホ”労”眼だそうです。
うんうん、労わり不足です…
一粒はとても小さいので飲みやすいです。おすすめは朝食後だそう。始めてからまだ数日なので効果のほどはお伝えできないのですが(すみません！)少しでも目の疲れが緩和すればいいな、ぐらいの気持ちでまずは一袋試してみようと思います◎
それにしても、もっと外に出て遠くの景色や緑を見ないとダメですね。ついつい家にこもりがちなので、、
はやく春になあれ！
では～♩
009 おもち
おもち
31歳／夫・息子（3歳）・娘（0歳）／料理部・美容部／キレイなもの、かわいいもの、おいしいものが大好きです。いつも笑顔でいられるよう、のんびり穏やかに過ごすことを心掛けています。皆さんから沢山の刺激を受け、日々の暮らしを楽しみたいと思います。
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おもち