「LEE創刊35周年全国ツアー」in神戸

に参加させていただきました♪

久しぶりに、夫に子供たちを預かってもらい、自分だけの時間♡

本当にあっという間で、濃密な時間になりました！

• Emiさんの『自分の“好き”を見つける！マイノート』ワークショップ

Emiさんのブログや本には本当にお世話になっていて、今回引越しの際にはスチールラックの収納について何回も読み返していました。

そんな生Emiさんにお会いできるのが楽しみで楽しみで！

そしてワークショップの内容も、「なんとなく過ぎていく毎日がもったいないなぁ」と思っていた私にはピッタリで♪

学び多いものでした。

• 好きを集める

マイノート、ジャンル問わず気になったもの、好きなものをとにかく書いて頭の中を整理するというものです。子供たちから手紙をもらうと嬉しくて壁や冷蔵庫に貼って、そのまま増えていっていましたが、最新ものだけ残して、「これ、ママ大好きな手紙やからノートに貼っておくね！」とマイノートに貼ることにしました。

あとは、気になったLEEの記事や、ショップのカードなど、とにかく書いて貼って『自分の考えを一言書く』ことが大事だそうです。

確かにスマホにメモしても、なかなか見返さないし、感情も戻ってこないし、納得しっぱなしの時間でした。

少しマイノートを書いてから参加したのですが、子供達の自由すぎる写真を貼っている私にEmiさんが話しかけてくださって♪思い出してはニヤニヤしています。

• モヤモヤイライラも最後はポジティブな発見をプラス

もちろん、生活していると嫌なこともあるわけで(^_^;)

そんな感情も書いて、頭の中を整理し、最後はポジティブな発見などをプラスしておくといいそうです。

「いつかやろう」ではなくて、具体的にいつ行動にうつすかも書いたらいいとのこと。

• 家族でマイノート

お子さんやご主人もマイノートをされているそうです。

５歳の娘がときどき日記を書いているし、好きなシールとかお手紙とかどこに直すかわからなくなることもあるので、今書いている日記帳をマイノートのようにしてはと提案。

早速今日あったことを書き込んでました☆一生懸命言葉でお話してくれることも、絵つきで書いてくれるとより具体的に伝わってきました♪記録にも残るし、マイノートがいい思い出になっていきます。

隣で3歳の息子にも自由帳でマイノート。ひたすらいろんな色でアンパンマンを書き続けていました（笑）彼の好きはすべてアンパンマン。

夫にも今日学んだことを熱弁していたら、早速ノートを買って、仕事での学びや日常で感じたことなど書き込んでました。私より書いてる量多い！いろいろ考えてたんや！

楽しく家族で続けていきたいです。

• ビューティセミナー

• 量はたっぷり

私の習慣を振り返るきっかけになりました！

美容液などどうしても少量をがっつり力を入れて塗りこんでしまっていましたが、多めをやさしくが鉄則！

2プッシュが使用料の目安なら、3プッシュつけてみるといいそうです！！

• なると置き

顔の広い面に置いて、手のひらで優しく優しく伸ばします。ポイントに美容液をのせるのではなく、面でのせる『なると置き』、覚えておきます！

加齢や老化などではなく、「年齢を重ねることは一人ひとりの違いが出ることで、それが醍醐味」とポジティブに話しておられて、年齢を重ねることが嬉しい気持ちになりました♡

お土産もとってもとっても豪華で！！

DHCのクイーンオブセラム、その日の夜から素敵な香りに包まれています。もちろん、なると置き！！

おいしいクッキーは一瞬でなくなってしまいました・・。私は1つ食べられたかどうか・・。貴重なクッキーをじっくりじっくり味わっていただきました☆優しいお味でサクサク食べられました(>_<)美味しすぎた・・。そりゃ一瞬でなくなるなと納得。

優しく話しかけてくださった100人隊の方々、ありがとうございました♡

久しぶりの友達とも会えて、とっても充実した時間でした。

いっつも優しくてきれいで品があって大好きなひとこちゃんに、久しぶりにお会いできました♡嬉しすぎてダブルピース(^_^;)ラインの文章からですら、優しさが滲みでてくる。女神でしかない。

今回も素敵な機会を下さって、どうもありがとうございました。