こどもリネン

コットンリネンのサルエルパンツと
Ｔシャツを夏のムレ対策に追加しました。
ワッシャー加工が涼しげです。

楽天のTake-shopさんで見つけましたが、
上下共にお値段も999円とお手頃なので、
さらに追加！色違いで買いました。

通気性が良く、汗疹対策にもなるので
今年の通園服にしています。

オトナサイズもあればいいのに…。

ワークショップ

講義がだいぶ落ち着いたので
色々な、ヨガ関連のワークショップに参加中です。

その中でも衣食住に関わる
アーユルヴェーダは必須だなと思っています。

こちらは、お料理のワークショップです。
大学の授業を思い出しました。

話題の更科先生の
アシュタンガヨガのワークショップにも行きました。
（キラキラの笑顔に小顔でした。）

色々なタイプの先生と授業に刺激を頂いています。
学ぶ場で出会う人たち
過ごす時間や雰囲気もいいものですね。
ポジティブなエネルギーと、元気をもらえます。

仕事も子育ても、ヨガも、コツコツ生きましょ。
心身ともに健康が第一。

6月は柔軟のワークショップへ行く予定。
楽しみです（＾_＾）