私にはお風呂上がりに毎晩ラブレを飲む習慣があります。しかもこの1日分の鉄分が入っているタイプです。
飲み始めたきっかけは、ひどい貧血をなんとかしたい！という思いからです。
毎年の健康診断で貧血だけいつもE判定でしたが、自覚症状があまりなく、朝めまいがするのは低血圧だから仕方ない、身体が気だるいのは運動不足やしな、とその状態に慣れすぎていて気にしていなかったのです。
けれどもある日、「それは全て貧血からくるものよ！」と人から指摘されて、半信半疑ながらも、鉄分補給を頑張ることにしました。しかしながら、一人暮らしではなかなか食べ物からの摂取は難しくて、手始めにサプリメントを飲むことにしましたが、自覚症状がないものだから、ついついサボりがちになり、当然効果も現れず。。
そんなときに母親から「ラブレを飲むと腸の調子がいいのよ♪」と教えてもらい、「鉄分タイプもあるのね。１日分の鉄分が補充できるのは魅力的やわぁ。」と買い込み、１日1本飲み始めました。お風呂上がりに喉乾いたときに飲めるっていうのが私に丁度よく習慣づいたようです。
そうしたら、翌年の健康診断の貧血がA判定になりました。もうびっくり。目眩もなくなり、朝からしっかりと大地を踏みしめて歩いている感覚があります。身体の気だるさもなくなりました。あと、もちろん、快腸です☆
あいち
39歳／夫・娘（0歳）・猫／手づくり部／初めての育児にてんてこ舞いな日々ですが、色々なことに興味をもって楽しく暮らしていきたいです。猫、刺繍、可愛いものが大好きです。
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あいち