ここ数年で、私たちに身近になったアイテムのひとつがマウスピース。歯列矯正＝子ども、のイメージもすっかり薄れ、大人でもチャレンジする人が増えてきました。矯正だけでなく、歯ぎしり防止やスポーツのためにマウスピースのお世話になっている人も増加中。でも……お手入れに関しては、実はわからないことだらけかも。 正しいお手入れ法って？ きちんとお手入れしないとどうなる？ プロに聞いてみました。
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PROFILE
お試ししたのは…
LEE100人隊 TB MOGIさん
夫、6歳長男、3歳長女との4人家族。現在39歳。MOGIさんは20歳で1回目の歯列矯正をし、33歳で2回目の矯正開始。現在は毎晩リテーナーを装着し、歯並びの状態をキープすることに努めている。息子さんは反対咬合の矯正のため、2年ほどマウスピース（ムーシールド） を使用中。
解説してくれたのは…
GSKコンシューマー・ヘルスケア研究開発部門
陶山和明さん
口内環境が健康に及ぼす影響を研究。「ポリデント デンタルラボ」をはじめ、同社の多くの商品の開発に携わる。
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LEE100人隊の中でマウスピース、
リテーナーを使っているのは？
※自分または家族が歯列矯正用マウスピース、ナイトガード、歯列矯正後のリテーナーを使用している人 -
マウスピース、リテーナーの
お手入れ方法は？
日本では今、1400万人（GSK 調べ）もの人がマウスピースやリテーナーを使用しているというデータが。LEE100人隊でもマウスピース、リテーナーを使っている人は増えています。MOGIさんのように、家族で2人以上が使用しているケースも。
ケアについては洗浄剤を使っている人が多いものの、
「つけ置きタイプの洗浄剤だけで本当にきれいになっているのか不安です」(TB さりいさん）、
「つい水洗いで済ませてしまうのですが、菌が繁殖していないか心配も……きちんと洗えて、毎日続けやすい方法が知りたいです」（049 おみかんさん）、
「洗浄剤の種類が多くてどれを選ぶのがよいか迷ってしまいます」（016 Tannyさん）
と、皆さんこれでいいのかな？と思いながらお手入れをしているようです。
CONVERSATION
あなたのマウスピース、しっかり洗えていますか？
マウスピース、口からはずした後は、水で洗っているし、時々は歯ブラシで磨いたりもしているし……それって、“洗う” で合ってますか？
「残念ながら、それでは本当の意味での“洗う” とは言えないんですね。流水や歯ブラシ程度では、マウスピースについた多くの雑菌はきちんと落とせないんですよ」と陶山さん。
なんとなーくそんな気はしていたけれど、やはりそうでしたか……。
ちなみにMOGIさんは矯正歴が長いだけあり、一歩踏み込んだご質問。
「私は3年ほど入れ歯洗浄剤で洗っていますが、それは正解ですか？」
「入れ歯用洗浄剤は確かに除菌はできるのですが、ちょっと気をつけないといけません」と陶山さん。
「矯正器具には金具がついているものもありますが、そういったものは入れ歯用洗浄剤を使うと金属が変色する恐れも。その点、『ポリデント デンタルラボ』は、マウスピースをはじめとする矯正用に特化していますから、安心して使うことができるんです」
仕上げは、やわらかい歯ブラシを使って。
「マウスピースの洗浄は、洗浄剤を使ってウイルスや菌を取り除く“化学的清掃”、歯ブラシで汚れを落とす“機械的清掃” の両方を実施することが望ましいですね。洗浄剤で除菌した後、さらにやわらかい歯ブラシで小さな食べかすなどの汚れを落とし、それを水で流せばばっちりです」（陶山さん）
「なるほど！ これからは、洗浄剤はマウスピース専用のものを選びます！ 今までドラッグストアで目に入っていなかったかも……。パッケージにマウスピースのイラストがあるから、これからは迷わず探せると思います」（MOGIさん）
「皆さんがマウスピースを使う理由は歯並びをよくするためや、歯ぎしりを防止するためで、“歯に対する意識が高い” からこそのアイテムですよね。マウスピースは就寝時につけることが多いと思いますが、眠っているときは唾液の分泌が減り、雑菌が増えやすい状態で、口腔内の菌は日中の約8倍（GSK調べ）と言われています。そこに雑菌を取りきれていないマウスピースをつけると、雑菌がより増えることに。口の中で雑菌が繁殖すると、虫歯や歯周病の原因になってしまうことも」（陶山さん）
「せっかく歯をきれいにしようと思って矯正をしているのに、マウスピースが原因で虫歯になってしまったのでは本末転倒ですね……。きちんと洗うことって、思っていた以上に大切ですね」とMOGIさんも納得。
「ポリデント デンタルラボ」なら
5分で黄ばみ、ニオイがすっきり。99.9%除菌*1も。
MOGIさんは夜のみリテーナーを装着していますが、中には食事のとき以外はマウスピースをつける必要があるケースも。『ポリデント デンタルラボ』の便利なところは、たった5分で洗浄が終わること。このスピード感は、時間のないときはとても助かります。
「１錠入れるだけでしっかり除菌できる手軽さが『ポリデント デンタルラボ』のいいところ。皆さんが悩んでいるマウスピースのニオイの問題も、実は雑菌が原因になっていることも。蓄積した汚れが原因の黄ばみも防げますから、見た目の清潔感も保てます。洗浄時間が短いから『寝る前までに洗浄を終わらせるには、○時に洗わないと』のような逆算の必要がないのもおすすめしたい理由です」（陶山さん）
※試験菌（カビの一種）入りの水溶液に 本製品を加え、5分経過後の水溶液を培養（第三者機関によるin vitro試験）
「寝る前に『あ、洗い忘れてた！』となっても、5分なら眠気を抑えて待てます（笑）！ 旅先などでは、朝出かける前にさっと洗って持って出たいときもありますから、この短さはポイントが高いですね。あとは、錠剤が小分けになっているので、持ち運びも便利です」（MOGIさん）
洗浄時間たった5分はとてもありがたいけれど、MOGIさん、ひとつ気になることが。
「5分たったら必ず出さなければいけないんでしょうか？ 出かける前に錠剤をポンと入れて、そのまま放っておきたいときもあると思うんです」
「ひと晩以内は洗浄剤に入れておいてもまったく問題ありません」（陶山さん）
毎日使っているのに、今まで“正解” がわからなかったマウスピースのお手入れ。
こんなに簡単な方法できれいになると知り、MOGIさんはすっきり。
「さらによかったのは、マウスピースをしっかり洗浄することが、想像以上に重要なんだとわかったこと。『ポリデント デンタルラボ』はたった5分でいいというのがとてもラクだし、これからは毎日ちゃんと使っていきたいと思います」
水洗いのみでいいと歯科医で言われましたが、たまに食器用洗剤で洗っています。
A.
食器用洗剤が落としてくれるのは、主に油汚れ。マウスピースにつく汚れとは成分が違うのです。雑菌の種類も、やはり異なりますから、口腔内の菌に特化した洗浄剤を使っていただくのがいいと思います。
歯磨き粉と歯ブラシを使って洗っていました。問題ありませんか？
A.
歯磨き粉は研磨剤が入っているものもあって、その場合マウスピースの表面に細かな傷をつけてしまい、傷がつくとそこに雑菌が繁殖してしまいます。マウスピース専用の洗浄剤を使った後、歯磨き粉はつけずに歯ブラシでさっと磨いて洗い流せばOKです。
洗浄剤はどのくらいの頻度で使えばいいですか？
A.
毎日使うマウスピースなら、1日1回が基本です。毎日洗浄することで汚れの蓄積を防げて、より清潔な状態がキープできます。
REPORT
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TB MOGIさん
リテーナーを4年使用中。息子さん（6歳）も歯列矯正用のマウスピースを2年使用中。
PRODUCT
歯科医推奨No.1*2&日本歯科医師会推奨
お子様のマウスピースにも安心して使えます
歯医者さんもおすすめする「ポリデント デンタルラボ」なら、水洗いでは落としにくいマウスピースについた見えない菌・ウイルス*4を除去。ニオイの原因菌も99.9%除去*1。頑固な着色汚れも徹底洗浄。
矯正用マウスピース、矯正用リテーナー、歯ぎしり用マウスピース。スポーツ用マウスピースに対応。
48錠・72錠（オープン価格）
*2 口腔内装具洗浄剤内。歯科医師サンプル（200名）に対するオンライン定量調査に基づく（2022年6月8日～18日実施）／ 第三者調査機関を使用してのGSK 調べ
*4 すべてのウイルス・菌を除去するわけではありません
CAMPAIGN
Instagramプレゼントキャンペーン情報
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商品に関するお問い合わせ先
お客様窓口
TEL 0120・118・525（フリーダイヤル）
（9:00-17:00 土日祝日および休業日を除く）
撮影／宮濱祐美子
スタイリスト／今田 愛
取材・文／福山雅美
