「#健康」
の記事一覧

BEAUTY

続・50歳を前に“自分の美容”を考え直す。約2カ月の実践記録と「朝ごはん」の見直し。【LEE DAYS club ミワコ】

芝生の上でのナイトヨガ体験してきました

【甲状腺乳頭がん】術前と術後１ヵ月検診までの記録 -5-

LIFE

【夏貧血かも？と思ったら】加齢とともに減っていく「毛細血管」を増やして血流アップ！

BEAUTY

40代・30代【マシンピラティス＆ヨガを続けています！】読者5名の体験談を拝見♪運動で変わったこと、愛用のウエア・マット…etc.【2025】

40代。ハーブのある暮らしを楽しむ。

【甲状腺乳頭がん】退院までの記録と退院後の生活 -4-

HEALTH

「ゆる薬膳食」で、血を増やす&血流アップ！鉄分を補う食材で作るおすすめメニューで脱・夏貧血！

40代から始める、ゆるやかな運動習慣。

【甲状腺乳頭がん】入院、手術までの記録 -３-

頚椎ヘルニアになりました。【わたしのゆらぎ】

HEALTH

脱・夏貧血！「鉄分を増やす」食べものと「血の質を上げる」コツとは？食欲が落ちる夏こそ注意！

【aardvark TEA】便利な急須ボトルを購入しました♪

LIFE

休み明け元気になれる！休日にしたい8つのこと【人生が変わる休み方】

【福岡】薬膳スープに薬膳茶、「イールラボ」でご自愛ランチタイム【北九州】

【甲状腺乳頭がん】転移検査から術前検査までの記録 -2-

HEALTH

夏バテ？とおもったら「貧血」だった人多数！今こそ「血活（ちかつ）」で、脱・夏貧血！

HEALTH

雨の日不調、自分でも治せます！天気頭痛の原因と対策、病院・薬の上手な使い方まで【天気病】