マスク生活でも美肌でいたい！ 美肌を叶える肌の潤い食材で作る、簡単小松菜の和え物 突然ですが私、最近肌を褒められる機会が増えました。 先日はトレーニング中に「お肌がキレイですね」と声を掛けられたり、写真を撮った際には「額に付箋のようなものがついている？」と思わず拡大してみたら、蛍光灯の光が反射していました。 「ヴィーガンの食生活はお肌がカサカサになるのでは」という質問もよくいただくので、今回は私が … 続きを読む 40代からでも艶めく美肌に！身近な潤い食材で作る「小松菜の和え物」レシピ