レンズ豆とキヌアの揚げずにサクサクヘルシーコロッケ 今回は、油で揚げずにサクサク食感！レンズ豆とキヌアを使った、ヘルシーなヴィーガンコロッケをご紹介します。 レンズ豆のホクホク食感と、キヌアのプチプチ食感。そして、衣のサクサク食感。 そして隠し味には、旨み成分たっぷりの「塩昆布」や「椎茸」を使用。 ジャガイモとはまた一味も二味も違った美味しさを、ぜひ！ 栄養満点でヘルシー この揚げないコロッケは、 … 続きを読む レンズ豆とキヌアの「ヴィーガンコロッケ」レシピ【ノンフライでサクサク】