ツナとピーマンの焼きそばチャンプルー 「調味料は塩だけ。ツナと塩昆布で、味をビシッと決めています。ピーマンのほろ苦さと歯ざわりをアクセントにして」（市瀬悦子さん） 材料・２人分 作り方 お留守番のときは ※お留守番のときは、出来上がりをラップしておいてレンチンする。 撮影／宮濱祐美子　スタイリスト／朴 玲愛　取材・原文／福山雅美2020年9月号【冷凍うどんと焼きそばがあなたを救う！】より