ダイエットだけじゃない！　“運”も動かせるかも！？ 40代でどんどん元気になる人は、みんな運動している！ 運動しなきゃな～、でも今さら……なんてモヤモヤ考えている人は、即動きだすべし！　自分に合った運動を継続することで、心身はもちろん人間関係も整い、人生が上向いた運動ストーリーをご紹介。 Case1 推しグループに入りたくてダンスを猛練習！　好きだから頑張れる♪ 芸人 大島美幸さん（44） 198 … 続きを読む 【森三中・大島美幸さん】推しグループに入りたくてダンスを猛練習！動ける体になったら、メンタルもたくましく