心身の健康から美容、脳の働きまで、私たちの日々のコンディションの多くは、睡眠が左右しているといっても過言ではありません。 実は、パジャマが快眠に与える影響は絶大。「寝るときにだけしか着ないし……」ではなく、大事な睡眠中に着る服だからこそ、丁寧なアイテム選びが大切です！ 睡眠コンサルタントに聞く パジャマに着替えて睡眠スイッチON！ 安定した睡眠サイクルを維持するのが難しいとき。そんなときにこそ重要 … 続きを読む 【快眠方法】自分に合ったパジャマで質の高い睡眠を！快適素材、おすすめは？