この秋、インストラクター資格を取得した優木まおみさん。ピラティスを始めて2年、何歳からでも体は変われるんだ！と自分自身の成長を強く実感できたという、優木まおみさんのインタビューをお届けします。 体型の変化や体の不調etc.さまざまなお悩みが出てくるLEE世代に、オススメなピラティス。初心者でも挑戦しやすいピラティスエクササイズで体も心もポジティブに変わっていく感覚を味わって！   Mao … 続きを読む 優木まおみさん、ピラティスインストラクター資格を取得！出産後の不調を立て直せたものとは？