「揚げないチキン南蛮」レシピ/今井 亮さん

甘酢味のささ身ときゅうりの相性抜群! 揚げないチキン南蛮 「ささ身はフライパンで揚げ焼きにするから簡単! コクのあるゆで卵の簡単タルタルソースをつけて、歯ざわりのいいきゅうりと一緒にどうぞ」(今井 亮さん) 材料・2人分 ささ身……4本(200g) きゅうり……2本 A) しょうがのすりおろし……1かけ分 酒……大さじ1 塩……小さじ1/4 B) ゆで卵……1個 マヨネーズ……大さじ2 薄力粉…… … 続きを読む 「揚げないチキン南蛮」レシピ/今井 亮さん