サバ缶＋トマトのカレー炒めのっけごはん くせのあるサバの風味を、さわやかなトマトの酸味でやわらげます。「トマトは炒めすぎに注意です」（今井 亮さん） 材料・2人分 サバ水煮缶……2個（200ｇ×2） トマト……1個 温かいごはん……茶碗2杯分 ごま油……大さじ1 Ａ） しょうがのすりおろし……1かけ分 ウスターソース、カレー粉、トマトケチャップ、酒……各大さじ1 作り方 サバは缶汁と身に分ける。ト … 続きを読む 「サバ缶＋トマトのカレー炒めのっけごはん」レシピ／今井 亮さん