子どもたちの「おなかすいた！」にこたえるお昼ごはんは、待ったなしのスピード勝負。常備タンパク質で食べごたえ確保。何かとバタバタな夏休みのごはん問題を解決するのは、お手軽チャーハンです！ 納豆は、しっかり炒めて香ばしく 納豆とキムチのチャーハン 納豆は粘りがきれるまで炒めると、大豆の風味がしっかり戻って香ばしく。「発酵食品同士でうま味もダブルです」（市瀬悦子さん） 材料・２人分 あたたかいごはん…… … 続きを読む 「納豆とキムチのチャーハン」レシピ／市瀬悦子さん