お手軽ドライカレー風 サバ缶とピーマンのカレーチャーハン 絶妙なアクセントになるのが、ピーマンのほろ苦さ。「ソースやケチャップが、味に深みを出すのです」（市瀬悦子さん） 材料・2人分 あたたかいごはん……400g サバ水煮缶……小1缶（160g） ピーマン……3個 カレー粉……大さじ1 酒……大さじ1 Ａ） トマトケチャップ……大さじ1/2 ウスターソース……大さじ1 しょうゆ……小さじ1 こしょ … 続きを読む カレー 粉でお手軽ドライカレー風「サバ缶とピーマンのカレーチャーハン」レシピ／市瀬悦子さん