ささ身と緑黄色野菜のごまみそドレッシングサラダ ごまみそのコクのあるドレッシングで淡白なささ身もボリュームアップ。 材料・1人分……200kcal ささ身……60g （ささ身2本を耐熱皿に入れ、酒大さじ1、水大さじ2、塩小さじ1/4をまぶし、ラップをかけて電子レンジ〈600W〉で1分30秒加熱する。ラップを開けてささ身を返し、再びラップをかけてしばらくおき、そのまま余熱で火を入れる） ブロッコリー … 続きを読む 「ささ身と緑黄色野菜のごまみそドレッシングサラダ」レシピ／若山曜子さん