合いびきのケチャップ炒めブロッコリーのせ ワインの風味を加えてオイル蒸ししたブロッコリーに、「ケチャップ味のひき肉をたっぷり。仕上げにチーズをぱらり」 材料・2人分 合いびき肉……180g ブロッコリー……1/3個 にんにくのみじん切り……1かけ分 白ワイン……大さじ2 シュレッドチーズ（生食できるもの）……20g 粗びき黒こしょう……少々 オリーブオイル……小さじ2 A） トマトケチャップ……大 … 続きを読む 「合いびきのケチャップ炒めブロッコリーのせ」レシピ／ワタナベマキさん