ドラマ化で話題の心理学で迷い解消!

ドラマ化で話題『嫌われる勇気』から学ぶ、アドラー的ママ友・実親との付き合い方〔第4回〕

 

TVドラマ化でも話題になった『嫌われる勇気』(フジテレビ系列・毎週木曜22時〜)。その原案となった書籍には今の日本の常識とは逆なアドラーの教えが描かれています。同書の共著者でアドラー心理学の研究者である岸見一郎先生に、アドラー的子育て術のインタビューをしてきたこのシリーズも今回で最終回。最後はママ友や実の親との付き合い方を学びます。

 マウンティングをしてくる人は劣等感を抱えている

津島 直接育児とは関係ありませんが、子供が生まれるとママ友との付き合いが生まれます。子供がいない時は気の合う友人とだけ付き合えばよかったけれど、ママ友になるとそうともいきません。特にマウンティングを仕掛けてくるママ友とはどう付き合っていいのか……。

岸見 関わらないのが一番です。ランチなどに誘われても嫌なら断っていいです。

津島 断ると、子供が仲間外れにされるのを心配する人もいます。

岸見 子供たちは親とは関係ない。保育園に行っていれば、保育士さんもいますし、保育園での交友関係にママ友との関係は影響を及ぼしません。

津島 そもそもマウンティングをしてくる人の心理が知りたいです。

岸見 劣等感です。自分は他者よりも上に立ちたいのに、努力をしてもこの人の上に立てないと思った時、相手の価値を下に置くことで、相対的に自分の価値を上に置こうとする行為です。対人関係は横の関係なので、マウンティングをする人は無視して構いません

津島 グループから仲間はずれにする人もいます。群れなくても平気なタイプでも、そういうことをされると気分は悪い。こんな時、どういう心持ちでいればいいですか?

岸見 気分は悪いですが、自分がしたくもないことをする必要はありません。時間とエネルギーを他の親に使うくらいなら子供と仲良くなることに全力を尽くしてください。

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Writer Profile

津島千佳

ライター

Tica Tsushima

1981年香川県生まれ。主にファッションやライフスタイル、インタビュー分野で活動中。夫婦揃って8月1日生まれ。‘15年生まれの息子は空気を読まず8月2日に誕生。

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