Nintendo Switch「Fit Boxing 2」がおすすめ【自宅で運動不足の解消アイデア2】

高見澤恵美

2021.02.12

おこもりの季節が続き、気になるのが運動不足。まだまだステイホームが続きそう……ならば、家でも無理なく体を動かしたくなる方法を考えてみよう！　ということで、数多あるおうちダイエットに効きそうなものをチェック。特に気になったものを3つご紹介します。

第1回は「FITFES」をご紹介しましたが、今回は2つ目、Nintendo Switchのソフトについてピックアップ！

わが家には保育園児の息子たっての希望で購入したNintendo Switchがあり、日々フル稼働中なので、運動不足解消によいソフトがないかと探してみました。そんな中、これは試してみたい！　と思ったのが「Fit Boxing 2 -リズム&エクササイズ-」でした。

Nintendo Switch「Fit Boxing 2 -リズム＆エクササイズ-」

公式にお借りすることができたので、息子とお試ししてみました。

「Fit Boxing」とは?

「Fit Boxing」は、ゲーム内のインストラクターに直接指導を受けながら、リズムゲーム感覚でパンチを打ち分けるボクシングエクササイズゲーム。Nintendo Switch初のエクササイズゲームとして2018年12月に発売、2020年9月には全世界での累計出荷販売本数が100万本を突破したヒット作！　今回ご紹介するのは、その2作目。

エクササイズメニューや楽曲が一新され、ゲームスコアに応じて背景が変化する新要素「Zone」が登場。2人同時プレイが可能になり、よりファミリー向けに。

2人で行った場合の画面。(C) Imagineer Co., Ltd.

体調や気分に合わせて「いつも通り／軽め／重め」の選択が可能となり……

苦手なアクションを外せる機能も追加。

「あぁ……うまくできないから今日はやめとこう。明日から頑張るぞ」と先延ばしにするうち、挫折……といったルートを回避するために工夫が散りばめられています。

「Fit Boxing 2」のおすすめポイント1：自宅でもちゃんと汗だくになれる！

では、実際に試してみた感想をば。

「家庭用ゲームだし！」とどこかで甘くみていた部分もあったのでしょう。終わった後の自分のゼーハーっぷりに仰天。それもそのはず、「Fit Boxing」は一般社団法人フィットボクシングジャパンのボクシングプログラムをアレンジして作られた本格派。

言われた通りにやっているだけで体が結構キツかったですし、汗ばんで暑くなりました。これ、エクササイズしたい人にはうってつけ。運動不足、解消されます！

また、ボクシングエクササイズは戦いの動きだからでしょうか、何かから解放される感覚がある気がします。職場にもボクシングエクササイズにハマっている人がいますが、その理由が分かったような。ストレス解消に一役買ってくれそうですね。

「Fit Boxing 2」のおすすめポイント2：意外にも…省スペースで楽しめる！

家で動画を見ながらエクササイズの類をする時って、「結構場所とるな……この動きはやめておこう」などスペース上の問題で休憩を挟むことが結構多い気がしていて（そして、そのうちやらなくなる）。
「Fit Boxing 2 -リズム&エクササイズ-」は、パンチするたびにフラフラとよろけたとしても一畳程度のスペースしか必要がないのがありがたいところ。

2.5人がけほどのソファの前で息子と2人並んで行いましたが、床に散らばったおもちゃ類を片付けずともスペースが足りなくなることはなかったので、ノーストレスでした。

「Fit Boxing 2」のおすすめポイント3：トレーナーが好印象！

プレイ中は画面上でインストラクターが終始励ましてくれ、やる気持続に繋がります。トレーナーは総勢9名。

気分に合わせて先生を選べるのはうれしいですね。人気声優さんが起用されているとのことで、励ましボイスの滑舌もよく、胸に刺さります。

「Fit Boxing 2」では、衣装だけでなく、シューズ、髪色、肌の色など、より自分好みのインストラクターに変更できるようになっているのもポイント高し。文系で運動が苦手な自分、体育会系の先生には心理的距離を感じてしまいそうなので、（わたし的）文化系っぽい見た目の先生を作成してみるのも面白いなと思いました。

追加コンテンツとして、「鬼モード」なインストラクターと上を目指すことも可能になったそう。