必ず見つかる!運命のダイエット

月曜断食、膣トレ、のばしゆらし体操【読者が実践】3週間ダイエットレポート/運命のダイエット

LEE編集部

「いろいろ試したけど続かない、やせない」「食事制限したくない!」「ストレスで心も体もガチガチ……」

そんな、ダイエット迷子たちにお届けするのが、「月曜断食」「膣トレ」「のばしゆらし体操」の、タイプの違う3つのダイエット

LEE100人隊の3人が、それぞれのダイエットを3週間実践してみました!

この記事は2019年4月7日発売LEE5月号の再掲載です。


タイプ別ダイエット実践編
LEE100人隊がガチでお試し!ダイエット3WEEKS

崩れていく体型や、体の不調が気になるLEE100人隊の3人が、悩みや性格に合わせて、それぞれのダイエット生活に挑戦!
先生からのアドバイスのおかげで、いい結果が出たようです。

 「月曜断食」の詳細・ダイエット法をチェック!
 「膣トレ」の詳細・ダイエット法をチェック!
 「のばしゆらし体操」の詳細・ダイエット法をチェック!

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