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憎き肩こりに効果あり! 『ロフテー 肩ストレッチ枕』で寝ながら肩のストレッチ

肩こりは老いに直結!

マッサージ屋に行けば、百戦錬磨のスタッフにも「かたいですね!」と驚かれ、半笑いでやりすごしてきました。デスクワークに加え、スマホが手放せなくなった今、肩こりを超えて24時間鎧を着ている感覚です。
厚生労働省の調査によると日本人の1100万人以上が肩こりに悩まされており、女性にいたってはけがや病気の悩みNo.1が肩こりとのこと。

デスクワークですし、元来インドア派なので肩こりとはうまく付き合っていくしかないと思っておりましたが、肩こりは老化にも深く関係しているとのこと! えー、それは勘弁。
肩こりは肩甲骨が外側に開いている状態で、外側に開いた肩甲骨は姿勢の悪化を引き起こします。加齢で筋力が落ちると悪い姿勢のまま腰やひざが曲がってしまうそう。

そこに細胞の老化も加わると、より早く老いてしまうとのこと。恐ろしすぎる……。

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Writer Profile

津島千佳

ライター

Tica Tsushima

1981年香川県生まれ。主にファッションやライフスタイル、インタビュー分野で活動中。夫婦揃って8月1日生まれ。‘15年生まれの息子は空気を読まず8月2日に誕生。

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