出産前よりも、むしろ若々しくきれいになったと評判の優木まおみさん。 実は、2人目の出産後、妊娠で増えた体重がなかなか落とせず、仕事復帰にあたり悩んでいたそう。 そんなときに知ったのが、メディカルトレーナー、イワイ・タカアキさんによるイワイ式ダイエット法。 第2回目の本日は、優木さんが実践した食事メニューを大公開しちゃいます！ 「食事の量の制限がないし使える食材もけっこうあるので、おなかいっぱい食べ … 続きを読む 食事はどうすべき？「イワイ式ダイエット」優木まおみさんの実践メニュー公開！