夏のほうが体は冷えがち!不調を招く4大NG行動とは?

体が冷えるのは、気温が低い冬だけじゃありません。実は冬より、夏のほうが体は冷えがちなんです! 暑いからこそ、無自覚に体を冷やしてしまい、疲れ、だるさ、肩や首のコリなど、不調を招いてしまうことに。そこでLEE9月号では、夏のプチ不調をリセットする、「パーツ別温め」を大特集! まずは、夏冷えの原因になる、「夏の4大ありがち行動」をチェック! 夏冷えからくるさまざまな不調や、パーツ別温めのメリットをお伝 … 続きを読む 夏のほうが体は冷えがち!不調を招く4大NG行動とは?