2026【自転車の交通ルール】路上駐車している車があるとき、わが子の運転が危なっかしい、大荷物の時etc.こんなときどうすればいい？

2026年４月に自転車の交通ルールが変わってから約半年。今さら聞きにくいけれど、なかなか知る機会も少ないもの。LEE読者の暮らしの中で押さえておきたいポイントをプロに教わりました。おすすめのグッズやLEE100人隊のスナップも必見！

こんなとき、どうすればいい?　とっさの判断が難しい自転車のシーンに、プロがアドバイス。ぜひ明日から、参考にして！

教えてくれたのは

遠藤まさ子さん

MASAKO ENDO

自転車の安全利用促進委員会

自転車業界新聞の記者や自転車専門誌の編集などを経て独立。自転車の安全利用促進委員会の一員として、各種メディアで発信。私生活でも子乗せ自転車を活用していた経験あり。

「子どもを乗せている場合、スピードを出したままいきなり車道側にふくらんで通行すると、後続車が追突する危険が。必ずスピードを落とし、一時停止をしましょう。わきに歩道があればそこに入って徐行したり、降りて押し歩きしたりするのも手です」

「子どもや高齢者以外は歩道を走れないという認識は誤解。安全確保のためにやむを得ない場合、誰でも歩道を通行できます。身の危険を察知したら、迷わず安全なほうを優先して。ただし歩道の蛇行や爆走は歩行者を危険にさらす可能性が。必ず徐行運転で」

「そもそも歩道を通行するときは徐行が原則。車道はある程度スピードを出さないと渋滞の原因になるので、ノロノロ運転はNG。つまり歩道と車道を同じスピードで走ることはできません。子どもの運転に不安がある場合は、歩道を縦1列で走り、大人が後ろから声をかけつつ、徐行をしましょう」

「歩道を通行する場合、自転車の最大幅は60cm以内という規定が。ハンドルに荷物をかけるとそれをはみ出すことが多く、青切符の対象に。ふらつきの原因になって危険を招く場合も。リュックを活用する、前のチャイルドシートをハンドルに後づけし、前かごをつけられるタイプを選ぶなどの対策をしましょう」