読者の”今”を分析!【LEE暮らしのラボ】
LEE読者が実践する【家事をラクにするアイデア】取り入れている家電・サービスは?パートナーに相談する?
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LEE編集部
2026.06.12
LEE暮らしのラボ・2026年7月号のテーマ
\工夫で時産!/
家事をラクにするアイデア
ラボメンバーが日々取り入れている、家事まわりのアイテムや工夫をリサーチ。
負担の変化や得られるメリット、家電やサービスに頼ることへの本音も聞きました。
「LEE暮らしのラボ」とは?
100人隊の現役隊員と卒業生、LEE DAYS clubメンバーなど、LEEのスタイルに共感する読者300名超で構成される組織。日々の行動、心が向くものなど、読者の〝今〞を分析する、LEEのライフスタイル研究所です。
LEE100人隊・TB
発足から19年目を迎えるLEE専属の読者組織。LEEwebでブログを更新し、暮らしに基づく実感を発信中。
LEE DAYS club
LEEのお姉さん的立ち位置である『LEE DAYS』の世界観を体現。LEEwebでコラムを執筆する元100人隊。
LEE100人隊卒業生
100人隊として活動した経験を持ち、今もLEEが提案する暮らしに共感する卒業生。等身大の選択や感覚が特徴。
家事時間を短縮する工夫は必要不可欠!

MC役 ラボ長 たかみー
「時産」は家事にまつわるモノ選びの1基準に
家電や外注サービスにより時間を生み出すことで心に余裕が生まれ、「やらなきゃ」という負担感も軽減。ロボット掃除機やミールキットは生活の必需品に!
家事をラクにするために取り入れているものは?
- ロボット掃除機・自動調理鍋などの「おまかせ家電」 57票
- ミールキット・家事代行などの「外のサービス」 54票
- 家事を「やめる」「工程を減らす」工夫 49票
- 家族・親族の協力 42票
- 時短グッズ(便利な調理・掃除用具) 39票

「人が集まる日は品数を増やしたいけれど、時間も鍋も足りない……。そんなときシャープのヘルシオ ホットクックが活躍。具材と調味料を入れるだけで無水調理ができ、味も安定。カレーや肉じゃがなどの煮込み料理もおいしく仕上がります」(No.078 あずずさん)
ミールキットや調理済み食品を取り入れることでどんなメリットがある?

「パルシステムで買ったミネストローネや無印良品のフリーズドライ豚汁など、具だくさんスープのストックに助けられています。おにぎりに添えるだけで、食べ盛りの子どもたちにとって満足感のある朝食やランチに。準備時間の負担を減らせます」(元LEE100人隊 ちひろさん)

「Oisixの時短ミールキット、超ラクKitを週に2、3回は利用しています。食材はやや割高でも、スーパーへ行って買い物する時間や、献立を一から考える時間を減らせると思えば納得感あり! 子どものお迎え後の、夕食準備のバタバタから解放され、慌ただしい平日の夜に余裕が生まれます」(元LEE100人隊 ジュリさん)
料理・洗濯は「時産」に成功。一方で「片付け」はいまだ大きな負担に
料理は調理家電や食洗機の活用でラクになった実感があり、さらに快適にしたい意欲も。整理収納や食事の準備はモノの購入では変化しにくく、課題が多いよう。
「もっとラクにしたい」と感じるジャンルは?
- 片付け・整理収納 48票
- 料理・食事の準備 43票
- 掃除 33票
「時短・時産」がうまくいっているジャンルは?
- 料理・食事の準備 63票
- 洗濯 46票
- 日用品の管理 33票

「日立のドラム式洗濯乾燥機ビッグドラムは、風で服のシワを伸ばしてくれる頼れる存在。乾燥だけでなく、アイロンの手間も減らせます」(LEE DAYS club tanpopoさん)

「日々の掃除機がけは自分でしつつ、お風呂のカビ取りや水回り掃除は2週に1回家事代行に。2時間でピカピカになり、帰宅時も晴れやかな気持ちに!」(No.001 ミミさん)
家電やサービス選びの主導権は得つつもふとした「後ろめたさ」を感じる瞬間も
アイテムや内容、その予算感によって家族と相談して意思決定している。便利さに甘えることに後ろめたさを感じる瞬間もありつつ、導入にアクティブな姿勢。
後ろめたさを感じる理由は?
- お金がかかることへの抵抗感 27票
- 手を抜いていると思われる不安 24票
- 家族に申し訳ない 14票
- 親世代の価値観とのギャップ 11票
家電やサービスの導入、パートナーに相談する?

「必ず相談する」「内容によって相談する」を合わせると、9割以上という結果。最終的な結論は「自分の意見が通る」が44%、「夫・パートナーの意見が通る」は4%と差が出ました。
外部化や家電に頼ることに、後ろめたさや罪悪感を感じる?

家事の外部化と、30・40代の揺れる意識
「調理など家事をラクにする有効な手段が『外部化(お金を支払い外部の食事やサービスを利用すること)』。ですが、LEE読者に多い30・40代は『親世代は手作りで家庭を守っていた』という価値観や罪悪感との間で揺れがちです。一方で、20代は家事を家族に振り分けたり、外部に頼ったりすることへの抵抗が少ない世代。今の30代以上は、親世代の姿を尊重しつつも、自分たちの生活に合った効率的な『頼り方』を、模索しながら取り入れている最中といえます」
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