頭皮の日焼け＆におい、髪のパサつき…夏の髪悩みを、プロのおすすめアイテムで快適に！｜2026

メイク以上に印象を左右するのが髪。けれど暑い夏は、毎日の紫外線で頭皮が日焼けしたり、髪がパサついてきたり、頭皮のにおいが気になったり…。ケアやアイテム選びに迷う人も少なくありません。全国のLEE100人隊にアンケートを実施し、寄せられた「大人のダメージヘア」に、ヘアのプロが明快に答えます！

「パサつきが気になるときは、ヘアミルクで髪の内側に潤いを入れ込み、オイルで表面をヴェールのように包むレイヤードケアがおすすめです。コツは、乾かす前にミルクを仕込んで熱ダメージを防ぎ、7〜8割乾いたら耳下を中心にオイルをなじませてコートすること」（伊熊奈美さん）

hair milk

スカスカ髪に水分補給するミルク

1.エクストラオーディナリー オイル モイストミルク 90㎖￥2530／ロレアル パリ　

貯水セラミドを配合し、髪内部に水分をたっぷり抱え込む。

2.エッセンスイン ヘア ミルク 140g￥1320／オルビス　

傷んだ髪を芯から補修する、ロングセラーのミルク。

3.トワニー キューティクルリペアミルク 150㎖￥2420／カネボウ化粧品　

ベタつきがまったくなく、しなやかな指通りに。

4.パンテーン エクストラダメージリペア 美容液ヘアミルク 125㎖ オープン価格／P＆G

ダメージが深刻な髪にも。

oil

まといたくなる心地よいオイル

1.グレイズドロップス 45㎖￥5940／ケラスターゼ　

薄膜のツヤヴェールが、水光髪へ導く。

2.トゥーグッド マルチベネフィットオイル ピュリフィケーション・オブ・マインド 50㎖￥3850／シン ピュルテ　

ふわりと香り、気持ちまで整う。

3.ラサーナ フォースタイル リンクリペアオイル ピュレ 60g￥1980／ヤマサキ　

オイルとジェルの長所を併せ持ち、ベタつかず使いやすい。

4.ロア ザ オイル ケア ネロリスモークティ 100㎖￥6050／JadeJapan

穏やかさの奥に華やぎが漂う香り。日中のダメージからも守る。

「髪を守るキューティクルが傷み、内部の水分が流出することで水分不足となり、髪がゴワつきます。特に剛毛のクセ毛タイプは硬くなりやすいんです。柔らかくするには、保湿力の高いトリートメントミストをつけて乾かした後、ヘアオイル（Q01）でコートするのが◎」（伊熊奈美さん）

補修効果に優れたトリートメントミスト

1.チェリーブロッサム リペアスムースヘアミスト 200㎖￥3850／フローラノーティス ジルスチュアート　

熱、カラー、乾燥などのダメージからプロテクト。花々の成分が潤いを与え、指通りのよい髪へ。

2.OLIOESETA ルミーク スプレー 150㎖￥3300／プロジエ　

自然なツヤを与え、熱ダメージから髪を守る。

3.エクラリティ ダイヤボンドフォース 130㎖￥3740／アリミノ

ダメージを受けにくい髪へ導く補修ミスト。

「ミルクやミストをなじませ、ブラシや櫛で毛先からとかすとほどけやすいですよ。寝ている間に絡まりやすいなら、シルクの枕カバーなどを取り入れて」（伊熊奈美さん）

寝ている間は摩擦レスな、シルクの枕カバーとナイトキャップが◎

A.リファ ピローカバーシルク プレミアム ホワイト 約52cm×82cm￥14300／リファ バイタルウェア　

上質なシルク100％の枕カバー。

B.シルク シャイニーナイトキャップベール￥3960／コジット

デコルテまで包んで潤いを守る、シルク100％のキャップ。

トリートメントの仕方もカギ。

「なじませた後に時間をおかなくても大丈夫。ジャンボコームでとかすと時短で均等に行き渡り、水分となじませ乳化すれば浸透がぐっと上がるんです」（大友麻莉子さん）

1.トリートメントをコームで均等に

トリートメントは耳下からのばし、目の粗いコームでとかして。

2.お湯を足してもみ込み、乳化を！

お湯を少し足しながら、クシュクシュと手でもみ込んでいく。

使ったのはこれ！

マペペ バスタイムヘアケアコーム￥825／シャンティ

目の粗いコーム。幅広ハンドルですべりにくい設計。

「顔同様、特に日差しが強い時期はUVケアが必須。紫外線によって生まれる活性酸素は、頭皮を攻撃し、薄毛や白髪などさまざまなダメージを誘発しますから。特に、ダイレクトに影響を受けやすい分け目は抜かりなく！」（伊熊奈美さん）

おすすめのアイテムはこれ！

朝も日中も万全UVカットスプレー

1.エステシモ ウェルサート ホリスティックUV SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 150g￥3300／タカラベルモント（サロン専売品）　

髪のツヤ出し効果も秀逸。

2.イトグチ みどりまゆ BODY＆HAIR モイストUVスプレー SPF50+・PA++++ 60g￥2420／きものブレイン

シルク成分を配合したノンケミカル処方で、敏感肌や子どもとのシェアも◎。

3.アネッサ パーフェクトUV スキンケアスプレー NA SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 60g￥1958（編集部調べ）／資生堂

汗や水に反応してUVブロック膜が強化する、もち最強スプレー。

「過剰な皮脂や汚れを流してくれるリンシングビネガーを習慣にするのもおすすめ。汗をかいたときには、ドライシャンプーがあれば手早くスッキリ。熱がこもりやすい夏の頭皮には、冷感タイプもいいですね」（伊熊奈美さん）

おすすめのアイテムはこれ！

手早くスッキリ！頭皮のベタつきお助けアイテム

1.ピュアリフレッシュ リンシングビネガー 150㎖￥1100／イヴ・ロシェ

いつものシャンコンの後に使えば、1日中ベタつき知らずの快適頭皮と髪に整うお酢のプラスワントリートメント。

2.プロスタイル アイス美容スパークリングスプレー 95g オープン価格／クラシエ

地肌でパチパチはじける「冷凍スパークリング」泡で、気持ちまで爽快！

3.ダイアン パーフェクトビューティー ドライシャンプー+BODY UVケア SPF35 95g￥1463／ネイチャーラボ

髪にも体にも使えてUVケアもできる、賢いドライシャンプー。

「落とし切れていない酸化皮脂が、古い角質やほこり、フケと混ざると角栓化。空気に触れにくい分、こもったニオイを発します。だからこそ、週に1回は頭皮クレンジングを」（伊熊奈美さん）

おすすめのアイテムはこれ！

大人の頭皮詰まりを爽快一掃する頭皮クレンジング

1.Prédia BLUE リペア ヘッドクレンズ クレイ 250g￥2530（編集部調べ）／コーセー

シャンコン代わりに使ってディープクレンジング。

2.クラリファイイング スカルプジェル 250g￥6050／エスト

蓄積した頭皮角栓を一瞬で崩壊。

猛暑も余裕で過ごしたい！

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