あらゆるシーンでストレス知らず！
2026夏【涼しいスニーカー30選】サンダル代わりに！GU、無印良品、バレエ風、アウトドアetc.しゃれ見えするのに長時間歩いてもムレずに快適！
2026.05.06
らくちんさはそのままに、軽やか＆開放的に進化した
サンダル代わりに「涼しいスニーカー」！
かかとがあいたサンダル風の“スニサン”や、甲がすっきり見えるバレエタイプにメリージェーン……今や夏の足元の定番となりつつあるのが、「涼しいスニーカー」。長時間歩いてもムレずに快適、今っぽさだって抜群！ そんな才色兼備な一足で、夏本番までのあらゆるシーンをストレス知らずに。
2026「涼しいスニーカー」選ぶポイント３つ
まずは今季LEEがおすすめする、お手本ともいうべき“涼しいスニーカー”のポイントをおさらい。風通しのいいアッパーと歩きやすい機能性ソールを 組み合わせたこんなシューズが狙い目です。
Point
1
サンダルのような開放感あるアッパー
広くあいた甲にストラップを配したメリージェーン風やサイドやかかとに大きな通気孔をつけたものなど、ホールド感がありつつ通気性にも優れたデザインが続々！靴下合わせでも涼しいので、今から夏まで長く活躍。
SHAKA
大注目のメリージェーンタイプは今季の新作。バックストラップを外せばスリッパのようにも楽しめて、さらに涼しい履き心地に。
Point
2
スニーカーのソールだからアウトドアでもOK
軽さやクッション性、グリップ力など、ブランド独自のこだわりが詰まった高機能なソールも欠かせないディテール。長い距離はもちろん、ぬれたアスファルトや泥道のような悪路でも歩きやすいのは、やはりスニーカーベースだからこそ。
Columbia
厚みのある波形のミッドソールにはブランド独自のクッション「テックライトプラス」を採用し、らくな歩行をサポート。水辺でも使える水陸両用設計もうれしい。
Point
3
軽やか素材でムレにくい
メッシュを中心とした風が抜ける素材も、涼やかな履き心地を後押し。今季はシアー素材そのものがファッションのトレンドなので、アッパーの一部に使われているだけでも格段におしゃれ見え！
THE NORTH FACE
メッシュと人工皮革をワントーンで仕上げた上品なアッパーで、きれいめ派にも使いやすい一足。
NEXTヒットの波がきています
「涼しいスニーカー」最新NEWS！
News
01
プレスが証言！
スニーカーブランドも今年は「涼しいスニーカー」に注力
誰もが知っている定番のスニーカーが“スニサン”へと進化し、即完売するなどヒットエピソードも多数。今季は人気ブランドも総力を挙げてリリース中！
New Balance
白×グレーのクールな一足はパートナーとお揃いにしても楽しい。
代表モデルのDNAを受け継いだ『90/60』がスニサンとして新登場。この手のシューズはあまりなかったのですが、ボリュームや履き心地など、大人気スニーカーのよさを落とし込んだサンダルということもあって、注目度も大です
ニューバランスPR 小澤真琴さん
Reebok
ゴムのシューレースでスリッポンのようにさっと着脱が可能。
過去にはアイコンシューズ『インスタポンプフューリー』をサンダル化し、即完売した実績もあるほど！ この『ハイフリッパー』はかかとに圧倒的な開放感があり、スニーカーのホールド感とサンダルの軽快さを高いレベルで両立しているのが自慢です
リーボックPR 北村亜美さん
News
02
アウトドア靴ブランドにも“スニサン”ブーム！
これまでは本格派のアウトドアシューズやサンダルなどでなじみが深かったブランドからもスニサンが大豊作！ 街履きしやすい洗練デザインが多く、差のつく一足が見つかります。
Teva
着脱しやすい面ファスナーやさらっとしたフットベッドといったテバらしいディテールはそのままに、つま先がおおわれることでより安全性がアップ。
KEEN
足の輪郭に沿うようにフィットする柔らかなメッシュを採用し、まるで素足でいるような心地よさ。サイドやかかともあきすぎないので、スニサンが初めての人にもおすすめ。
News
03
おしゃれなLEE100人隊も取り入れ始めてる！
本誌のサンダル特集やLEEマルシェをきっかけに購入した人など、昨夏頃から100人隊の間でもジワジワと愛用者が急増中！ 甘めコーデの外しやカラーソックス合わせで楽しむ人も多い様子。
News
04
トレンドの薄底スニーカーはバレエ風が売れてます
可愛さはもちろん、開放感とホールド力にも定評ある“バレエタイプ”も見逃せないトレンド。特に薄底スニーカーとの相性は抜群で、話題のモデルを涼しくアップデートしたバージョンも登場。
大人気の薄底スニーカー「テコンドー」がレースアップで可愛く進化。リバティ・ロンドンの花柄プリント入りの特別な一足は、シンプルコーデのアクセントにも。
adidas
トゥシューズを思わせる長めのサテンリボンは、足首にぐるぐると巻いたりアレンジ自在。つけ替え可能なコットンシューレースも付属。
PUMA
F1のレーシングシューズに端を発した「スピードキャット」。スリムな形はそのままに、甲に心地よくフィットするきゃしゃなゴムバンド＆ストラップで愛らしさ満点。
甘くなりがちなピンクのバレエ風デザインも、スニーカーならこなれた雰囲気に。
快適さ＋靴下遊びも楽しめる！
春から真夏まで履ける「涼しいスニーカー」足元レシピ
スニーカーとサンダルのいいとこどりだからこそ、素足はもちろん靴下合わせも可愛く、おしゃれの幅が広がるという魅力も！ 夏までのさまざまなシーンに合わせたベストな足元コーデをご紹介。
シアーソックス × バレエ風スニーカー
【コーデ】久しぶりの女友達とのランチへはトレンド感満点の甘口コンビで
細いシューレースをあしらったバレエ靴のような一足は、甘口スカートと相性抜群！ 白のシアーソックスで間をつなげば、トレンド感たっぷりの春らしい足元に。
白無地ソックス × 黒のレザースニーカー
【コーデ】ローファー感覚の黒レザーでお仕事にも似合う上品な足元に
“涼しいスニーカー”ブームの火付け役ともいえる「エア リフト」。カジュアルで休日向けのイメージが強かったこのスニーカーも、上質感ある黒レザーを選べばお仕事にも重宝。きれいめなジャケパンの日は、プレーンな白ソックスで品よくまとめて。つま先が足袋のように分かれたデザインなので、ボトムスから少し覗くだけでも洒落見え。
厚手ロゴソックス × ボリュームスニーカー
【コーデ】フェスのような楽しいシーンにはロゴのワンポイントで遊び心を
おしゃれと虫よけを兼ねてチョイスしたのは、足首がすっぽり隠れる厚手ロゴソックス。ロングセラーのスニーカーは、今季アッパーがより軽く、通気性のよいナイロン素材に進化したのでムレずに快適。ヒールストラップを外せば、つっかけサンダルのようにも楽しめる2wayなので、座ってのんびり過ごしたいキャンプのチルタイムにも！
ライン入りソックス × ゴムひもスニーカー
【コーデ】朝からママも大忙しの運動会。さっと動けるスポーティな足元で
アクティブに動く日は、靴ひもがほどける心配なく、脱ぎ履きもらくなスピードレースの一足を。見た目も軽快なブルーのラインソックスがベストマッチ。
きれい色ソックス × デザインスニーカー
【コーデ】気分の上がるカラーをきかせてひとり時間もおしゃれも満喫！
ユニークな空洞型のソールはどこまでも歩けそうなほど快適！ 甲を心地よく締め上げ、ペタッと留めるだけでフィット感を調節できる面ファスナータイプなら、ショッピングも疲れ知らずです。ストラップの間からも映える赤のソックスで、時には足元が主役のコーデを楽しんでも。
そのまま素足で × 水陸両用スニーカー
【コーデ】ぬれてもOKの多機能スニーカーで水辺のアクティビティも積極的に
排水性に優れたアッパーや高いグリップ力ですべりにくいソールなど、水に強い機能が満載のスニーカーはアウトドアに必須。スニーカーとリンクさせた白のパンツも実は撥水やUVカット、マシンウォッシャブルといった機能性を備えた一本。水ぎわではちょっぴり新鮮な白の足元で、夏らしい爽やかなムードをたっぷりと。
LEEスニーカー班が熱血リポート！
実際に履いて実感。「この涼しいスニーカーがすごい！」
軽さ、コスパ、コーディネートのしやすさ……涼しくてらくちん以上の“＋α”も魅力の名品スニーカーを厳選。三者三様の経験を踏まえたリアルな声もぜひ参考に！
私たちがリポートします！
徳永千夏さん
スタイリスト
旬度の高いスニーカーコーデに定評アリ。十数年愛用し、今は二人の娘とシェアして楽しんでいる「エア リフト」が一番お気に入り。
伊藤真知さん
ライター
日常的にスニーカーを履くようになったのは、30代後半と遅咲き。小柄なこともあり、トレンドよりもスタイルアップが選びの決め手に。
カベ子
編集
入社3年目。LEE配属を機にカジュアルに目覚め、毎日スニーカーで出社。“涼しいスニーカー”は持っていないので、今年こそ挑戦！
Report 1
大人にも取り入れやすいemmiのきれいめホワイトに注目
レトロなランニングシューズのような細身のローテクは、女性らしいスカートスタイルとも相性バッチリ。ひもを引くだけで脱ぎ履きできる手軽さも、忙しいLEE世代にうってつけです。
トレンド上手なエミらしい“最旬”のレースアップデザイン。アイボリー調のワントーンできれい見えするので、大人の私でもすんなり挑戦できました。インソールに抗菌防臭機能がついていたりと素足で履きやすいところも優秀！
by Machi
Report 2
試せばハマる！ 無印良品の新作スニサン
つま先にゆとりある設計で、足幅の広い人や厚手の靴下が合わせやすいところも◎。定番の黒はもちろん、サンドベージュ（写真上）など無印良品ならではのニュアンス色もおしゃれ。
通気性のいいメッシュ素材で、歩くたびに風を切っている感覚がしてとても気持ちいい！ サイドに入った大きめのカッティングもポイントで、ソックス遊びが楽しめそうです。
by Kabeko
Report 3
イギリス発ブランドRockfish Weatherwearがバレエコアスニーカーの宝庫
光沢のあるリボンをかかとにも配し、後ろ姿も可愛い。
レザー×メッシュの異素材でブラウンも表情豊か。2種類の靴ひも付き。
韓国で火がついた話題のブランドということもあって、ほかにはない大胆なリボン使いやスクエアトゥなど感度の高いデザインはさすが！ 甲がレースアップになっているので甲高さんにもおすすめの形です。
by Chinatsu
Report 4
￥2990なら即決！ 最強コスパの一足はGUで
土踏まずを支えるアーチサポート付きのカップインソールや、屈曲性を高める足底の溝など、疲れにくい工夫が満載。お値段以上の高見えぶりも申し分ナシ！
編み上げでも、脱ぎ履きは面ファスナーでらくちんというかゆいところに手が届く一足。スポーティなシルバー×白ラインで甘さも控えめなので、パンツ合わせもよさそう！
by Kabeko
Report 5
重さは何と約160g！ GLOBAL WORKから驚きの超軽量が登場
幅広のゴムストラップでしっかりホールド。甲全体が透ける黒のメッシュは、足がきゃしゃに見えて女性らしい印象にも。
かかとのドローコードで、履き心地を調節可能。ふわふわのクッションインソールも歩きやすさを後押し。
軽量スニーカーは数あれど、ここまで軽いのにはびっくり！ 旅先で「スニーカーを持ってくればよかったな」と後悔することもあるので、今年は忘れずに持っていきます！
by Machi
Report 6
カンフーシューズのような柔らかスニーカーが話題に
履いていることを忘れてしまいそうなほど、軽やかなナイロン素材。ギャザーを寄せた履き口もソフト。
インヒール＆インソールの厚みで1.5cmプラスすることで、ぺたんこでも歩きやすく。
軽やかナイロン×きれいめスエード調のワントーンで、どんなテイストにも合う名品。夏はシンプルなコーデが多いので、技ありデザインを選んで、遊び心をプラスしたい。
by Kabeko
Report 7
“スリップイン×メッシュ”が、ママの日常を救う！
独自のヒールピローで足入れが驚くほどスムーズ。洗濯機で洗えるので、汗ばむ季節もいつでも清潔＆快適に。
冷感ニットのアッパーや吸水速乾性に優れたインソールを採用。内からも外からも涼しい夏向きな仕様。
甘さとカジュアルさがミックスしたようなメッシュ素材のメリージェーンは夏の毎日にぴったり。スリッポン感覚で手を使わずに履けるのでらくちん＆時短にも！
by Chinatsu
Report 8
撥水、速乾、高通気性……“雨の日に履ける白”はHUNTERにあり！
通気性、速乾性に優れたメッシュアッパーでぬれても乾きやすく、不快さを軽減。
メッシュ素材に撥水性のあるマイクロファイバーフォクシングを使用し、急な雨や水辺のお出かけにも安心。
ギザギザのソールですべりにくく厚底でも安定した履き心地。控えめな同色ロゴが上品。
天気が悪いとコーデもダークになりがちなので、足元で明るさを足せるのがうれしい！ ソールも約5㎝と厚く、雨の日でも長めボトムスがはきやすくなりそう。
by Kabeko
Report 9
モダンに進化したKEENのコードスニーカーはローファー感覚で履ける
伸縮性のある2本のコードを編み上げ、涼やかかつしっかりと足にフィットする「ユニーク」シリーズの厚底シューズ。ソールにはプラスチックとゴムの中間のような素材を使うことで、厚みのあるプラットフォームでも履き心地は軽やかです。小柄さんにも好評。
本格派のレザーを使った甲のデザインや厚めソールでパッと見はローファーのような雰囲気。あえて白のソックスを合わせて、コーデもトラッド寄りにまとめても、可愛く仕上がります。
by Chinatsu
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Staff Credit
撮影／田村昌裕（FREAKS） ヘア＆メイク／TOMIE スタイリスト／徳永千夏 モデル／森 絵梨佳 取材・文／伊藤真知
こちらは2026年LEE5月号 （4/7発売）「サンダル代わりに「涼しいスニーカー」！」に掲載の記事です。
※商品価格は消費税込みの総額表示（掲載当時）です。
- #emmi（エミ）
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