30・40代女性が、できることなら手放したいけど、なかなか手放せないものは？【「前向きに手放す」生き方】

家事に育児、「子育てはこうすべき」といった固定観念、人間関係の悩みなど、ついつい抱え込みがちなLEE世代。しんどくなる前に、罪悪感を感じず〝前向きに手放す〞選択をしてみませんか？　価値観や考え方の転換方法を、賢人たちに教えてもらいました。

※59人が回答

(複数回答可）

多かったのが「〜すべき」といった考え方や家事全般。やはり多くのLEE世代女性が、モノ以外のコトも手放したいと思っている事実が明らかに！

〈 考え方 〉

もともと持っている固定観念がなかなか手放せないのかなと思います。また、自分の母としての理想が高く、やってあげたいという思いもあるのかもしれません。

（TB かねさん）

〈 家事 〉

家事を任せるより自分でやったほうが早いと思ってしまいます。また、頼んだ相手の負担になるぐらいなら、自分が頑張ればいいと思ってしまうこともあります。

（TB みーとさん）

〈 人間関係 〉

ママ友の場合、子ども同士が仲がいいと距離をおくのはなかなか難しいと思います。近所に住んでいたり、同じ習い事をしていたりで簡単に変えることもできないし……。

（TB あおさん）

〈 仕事 〉

周りの人に仕事を頼むのが億劫な気持ちがあります。また、嫌な顔をされないかなという思いもあって、なかなか人に任せることができないでいます。

（TB おゆうさん）

近年、手放すことをテーマにした書籍がこんなにも！　多くの人が、凝り固まった価値観や考え方、人間関係など、モノだけでなく〝コト〞の手放し方を知りたいと思っているよう。

昨年のパーティのゲストとして登場した高山都さん。「仕事が忙しくてごはん作りをできないときは思いきって手放して。ただし、夫に伝えるときは明るく『ごめん、作れない！』と言います」との発言に、100人隊から共感の声が集まりました。

「明るく手放す」のお話は本当に印象的でした！「全部完璧にやってます」よりも「ここは手を抜いてます」という発信がリアルで共感できます。

難しいときは、ごはん作りをお休みするとのこと。“明るく”というのが前向きで、とてもいいなと思いました。

＼ 近藤麻理恵さんも登場！／

自分が譲れないポイントは大事にして、それ以外は、執着しなくていい！　私も子どもたちとの生活のために、完璧な片づけは手放すようになりました