「美容って何？」から始まった、去年の春スタートした暮らしの見直し。 今回は、子宮筋腫の治療を通じて始めた筋トレと、エクオール検査について記します。 ■50代を前に、なぜ美容を見直すのか 美容って何？と考え始めたのは、肝斑治療がきっかけでした。頬に長くあった、目立つ大きな肝斑シミを、思い切って美容医療（レーザーと服薬治療）に頼ってみたら、気持ちが前向きになって、とても嬉しかったのです。でも、次に気に … 続きを読む 続・50歳を前に“自分の美容”を考え直す。更年期対策に始めた筋トレとエクオール検査。【LEE DAYS club ミワコ】