実家への帰省や、親族で集まる機会も増える年末年始。身内だからこその価値観の押しつけやデリカシーのなさなどで、親きょうだいや親戚とかかわるのがしんどい、という人も多いのでは？　実は、そんなつらい人間関係が考え方ひとつでラクになる方法があるんです！ 著書『人間関係に「線を引く」レッスン』が話題！ 精神科医・藤野智哉さんに教わる「バウンダリー」、その取り入れ方は？ バウンダリー＝他者との間にある境界線の … 続きを読む 親族ストレスから解放される【「バウンダリー」の考え方】親、きょうだい、親戚…相手を尊重して良好な関係性を続けるために！