免疫力がアップして、心と体が整う 「温める腸活」でこの冬は体調をくずさない！ 寒さが本格化し、感染症のリスクもアップするこの季節。「近頃、風邪にかかりやすい・風邪が治りづらい」というLEE世代は多いはず。ウイルスに負けない体を作るには、心身のすべてとつがなっている「腸」を温かく保つことが欠かせなかったんです！ 管理栄養士・料理家のエダジュンさんが考案！ 温める腸活に効く！ スープレシピ 薬味、スパ … 続きを読む 温める腸活に効く「スープレシピ3選」しょうが、根菜、キムチ…腸を養生する食材で元気をチャージ！