免疫力がアップして、心と体が整う 「温める腸活」でこの冬は体調をくずさない！ 寒さが本格化し、感染症のリスクもアップするこの季節。「近頃、風邪にかかりやすい・風邪が治りづらい」というLEE世代は多いはず。ウイルスに負けない体を作るには、心身のすべてとつがなっている「腸」を温かく保つことが欠かせなかったんです！ 管理栄養士・料理家のエダジュンさんが考案！ 温める腸活に効く！ ドリンクレシピ 薬味、ス … 続きを読む 【腸活のためのドリンクレシピ】スパイス、発酵食品…腸を温める食材で、心と体の元気をチャージ！