免疫力がアップして、心と体が整う 「温める腸活」でこの冬は体調をくずさない！ 寒さが本格化し、感染症のリスクもアップするこの季節。「近頃、風邪にかかりやすい・風邪が治りづらい」というLEE世代は多いはず。ウイルスに負けない体を作るには、心身のすべてとつがなっている「腸」を温かく保つことが欠かせなかったんです！ 心も体も、すべて腸とつながっていた！ 知っておきたい！ 腸がしてくれていること 腸活とい … 続きを読む 【温める腸活】でこの冬は体調をくずさない！知っておきたい、心と体にかかわる腸の役割を専門医が解説