いつも便秘気味で、疲れやすかったり、体調を崩しやすかったりしていませんか？　その不調、実は腸が原因かもしれません。今回は、LEEwebの過去記事の中から腸活に関する話題をピックアップ。YouTube『胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル』が話題の医師が教える「新しい腸活」の実践記事や、モデル高垣麗子さんの発酵食習慣やこだわりレシピ、美容ライターおすすめのサプリメントなど、これから腸活を始めたい方にぴ … 続きを読む 【40代からの腸活、何から始める？】 医師が教える「新しい腸活」と家族でできる簡単習慣から発酵食レシピまでご紹介！