せっかくのイイ習慣、三日坊主を繰り返していませんか？ 今度こそ「続けられる人」になる！ 運動、勉強、ためになるルーティンも、忙しさや飽きで、つい三日坊主になりがち。継続上手な人たちはなぜコツコツ続けられるの？ 達人たちのメソッドを取り入れながら 【実践編】編集マロミが「続ける生活」を2カ月続けてみた！ 運動や習い事など続けたい習慣が多いけど、何度も挫折してきたマロミ。達人たちから教わった“続けるコ … 続きを読む 2ヶ月間実践！「次こそ絶対に『続けられる人』になる！」編集マロミが”続ける”生活をやってみた